Con l’arrivo della nuova stagione, è il momento ideale per riprendere l’attività fisica e dedicarsi al proprio benessere.
La nostra palestra offre una gamma di corsi pensati per soddisfare ogni esigenza, dal miglioramento della forma fisica alla cura della mente e del corpo.
Scopri i nostri corsi di Judo, Aikido, Karate, Pencak Silat, Yoga e Ginnastica Dolce: adatti a tutte le età e livelli di preparazione, sono perfetti per chi desidera tornare in forma o approcciarsi a una nuova disciplina.
Corsi di arti marziali per tutti i livelli:
Il Judo è un’arte marziale giapponese che sviluppa forza, resistenza e disciplina. I nostri corsi sono aperti a tutte le età: perfetti per bambini che vogliono imparare il rispetto e la concentrazione, così come per adulti che desiderano rafforzare il proprio corpo e mente.
Il Karate non è solo un metodo di difesa personale, ma un’arte che migliora la tua consapevolezza e resistenza. Offriamo corsi di Karate per tutte le età e livelli, dalle tecniche base fino all’apprendimento avanzato.
L’Aikido è una disciplina che insegna a sfruttare la forza dell’avversario per neutralizzare l’attacco, promuovendo al contempo l’armonia interiore. I nostri corsi sono aperti a chiunque voglia migliorare l’equilibrio e sviluppare una maggiore serenità mentale.
Meno conosciuto, ma altrettanto efficace, il Pencak Silat è una disciplina indonesiana che combina movimenti agili e fluidi con tecniche di combattimento. I nostri corsi ti introdurranno a questa affascinante arte marziale, accessibile sia ai principianti che ai praticanti avanzati.
Se desideri rilassarti e migliorare la flessibilità, il Yoga è la disciplina perfetta. I nostri corsi, aperti a tutte le età e livelli, ti aiuteranno a ridurre lo stress e a trovare un nuovo equilibrio tra corpo e mente.
La Ginnastica Dolce è una forma di esercizio delicato, ideale per chi vuole mantenersi in movimento senza sforzi eccessivi. È perfetta per gli anziani o per chi cerca un’attività che favorisca la mobilità e il benessere generale senza stressare il corpo.
A questo link trovi gli orari delle lezioni Orari
La nostra palestra si distingue per l’attenzione al benessere di ogni singolo partecipante e per la qualità dei corsi offerti. Ecco perché scegliere di allenarti con noi:
- Istruttori qualificati: Tutti i nostri insegnanti sono professionisti certificati e con anni di esperienza nel loro campo.
- Corsi per tutti: Offriamo un’ampia varietà di corsi per tutte le età e livelli di preparazione, permettendo a chiunque di trovare l’attività più adatta. Dai 4 anni in poi.
Riprendi in mano il tuo benessere con i nostri corsi di Judo, Aikido, Karate, Pencak Silat, Yoga e Ginnastica Dolce.
Che tu sia alla ricerca di una disciplina marziale per migliorare la tua forza e difesa personale, o di un’attività che unisca corpo e mente come lo yoga o la ginnastica dolce, la nostra palestra ti offre il percorso perfetto.
Non aspettare: prenota le tue due lezioni prove gratuite compilando il modulo che trovi qui e inizia il tuo viaggio verso il benessere fisico e mentale!
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Di seguito gli orari di riapertura.
